Quest’anno ho compiuto 42 anni e sebbene me ne senta fisicamente circa la metà, ci sono in realtà tutti! E questo vuol dire che sono passati 20 anni tondi tondi dal mio primo viaggio da sola che fu, niente poco di meno che… a Rimini per un week end in solitaria!
Negli anni, ho iniziato ad andare sempre più lontano: week end in Europa da sola, viaggi studio negli Stati Uniti, tirocini all’estero, fino ad arrivare dall’altra parte del mondo nel Sud Est asiatico, alle Hawaii, in Canada, Corea del sud e tante altre mete.
Posso dire di aver viaggiato da sola a 20, 30, e adesso anche a 40 anni più, non ho nessuna intenzione di fermarmi.
Anche se il fenomeno dei viaggi in solitaria è diventato ultimamente di tendenza, incontro ancora diverse donne mie coetanee che mi dicono: “Che brava, io non avrei mai il coraggio di partire da sola”.
Giornalista e travel blogger dal 2014. Napoletana di nascita ma attualmente alle Canarie.
Viaggio tanto, spesso sola, amo il mare, i sorrisi, gli animali e la pizza. Ho lasciato il lavoro per viaggiare e da allora il mio lavoro è viaggiare e creare contenuti di viaggio sul mio blog e sui social media.
È proprio a loro che mi rivolgo in questo articolo, nel quale vorrei dare dei consigli utili basati sulla mia storia per poter affrontare questa splendida esperienza anche a 40 anni e oltre! Perché vi assicuro che ne vale la pena e che cambierà definitivamente la vostra prospettiva del viaggio.
Leggi anche: Le 7 app indispensabili per donne che viaggiano da sole (2024)
Perché viaggiare da sole a 40 anni e più?
Fermo restando che ogni età ha i suoi vantaggi e svantaggi, viaggiare da sole a 40 anni non è sicuramente come farlo a 20 anni. Ecco alcuni vantaggi del viaggiare da sole passati i 30 anni.
Indipendenza economica
Innanzitutto generalmente a 40 anni si ha un’indipendenza economica maggiore, quindi ci si può regalare un viaggio più comodo, senza per forza dover risparmiare su tutto.
Ricordo il mio primo week end da sola a Londra a 25 anni, durante il quale dormivo in beceri ostelli e pranzavo con i biscotti sul letto. Ecco, viaggiare da sola a 40 anni per me è concedermi il lusso di fare un viaggio confortevole, un regalo a me stessa più che una semplice esplorazione di un luogo.
Adesso ho il mio lavoro, i miei guadagni e non devo stare a guardare il centesimo quando viaggio; piuttosto faccio una cena in meno quando sono a casa ma in vacanza mi piace trattarmi bene con un bell’hotel e andando al ristorante a provare le cucine locali.
✈️ Hai un viaggio all’estero in programma? Rimani sempre connesso con Holafly!
Con la eSIM digitale di Holafly hai traffico dati illimitato in oltre 160 Paesi. Niente più sorprese sulle tariffe di roaming!
E per te, che sei lettore del mio blog, c’è uno sconto esclusivo del 5%!
Acquista la tua eSIM con il 5% di sconto!Usa il codice sconto: BANCALE
Maggiore consapevolezza
Sebbene abbia sempre avuto la testa sulle spalle, quando viaggiavo a 20 anni ero molto più spericolata. In viaggio da sola non avevo paura di niente; mi imbattevo in vicoli scuri, soggiornavo anche in zone decentrate e davo molta più confidenza a tutti, sempre con una grande buona fede.
A 40 anni si acquisiscono sicuramente una consapevolezza e un buon senso maggiori e non so se anche per voi vale, ma si diventa un po’ più paurose. E la paura, se non patologica, ti salva da tante situazioni, diventano una necessaria prudenza.
Maggiore capacità di gestire gli imprevisti
Il viaggio da sola in generale ti insegna tanto e specialmente ti aiuta ad affrontare sempre meglio gli imprevisti che ci sono necessariamente in ogni partenza.
A 40 anni, per ragioni anche solo anagrafiche, avremo accumulato una certa esperienza di vita con momenti belli e brutti, difficoltà e imprevisti da risolvere.
Partire a questa età vuol dire quindi avere una mente più avvezza all’affrontare le difficoltà. Quindi saremo in grado di gestire eventuali imprevisti o situazioni non gradite, in maniera spesso meno impulsiva e più pensata rispetto a quando si è più giovani.
Possibilità di riposarsi
A 42 anni mi sto rendendo conto sulla mia pelle che inizio ad avere tante responsabilità e dover prendere diverse scelte importanti che prima ancora non mi competevano. Un po’ come se la vita da adulta, per me, che non ho figli, stesse iniziando adesso.
Mi trovo quindi a sentirmi spesso sopraffatta dagli eventi, dalle scelte e dai tantissimi impegni quotidiani, viaggi di lavoro compresi.
Partire per un viaggio da sola a 40 anni quindi equivale a prendersi una pausa tutta per sé per riposarsi innanzitutto, lasciare a casa routine, stress, lavoro e relazioni e dedicarsi solamente a se stesse e al proprio benessere.
Maggiore necessità di passare tempo da sole
A 40 anni, molte donne hanno una famiglia o dei figli, dei compagni, dei colleghi di lavoro, dei datori di lavoro, degli amici; in ogni caso la cerchia di persone con le quali si interagisce è abbastanza ampia e spesso si ha la necessità di “scappare da tutto” e stare un po’ da sole. Succede solo a me?
L’idea di partire in solitaria quindi viene vissuta con una maggiore indipendenza emotiva e come un regalo per dedicarci solamente a noi stesse.
Stimolo al cambiamento
Infine, a 40 anni è probabile che si siano accumulate tante esperienze di vita forti (cambi di lavoro, matrimoni, figli che diventano grandi, trasferimenti, divorzi). A volte ci si sente come se non si sapesse più che strada prendere e si fa fatica a capire quale sia la scelta giusta per noi.
Restando nella routine non si ha sicuramente la distanza necessaria per poter valutare bene la situazione. Partire da sole invece può essere un ottimo modo per entrare più in contatto con la nostra interiorità e aiutarci a capire cosa vogliamo davvero e in che direzione andare.
Se siete in un momento del genere vi consiglio per esempio di fare un cammino oppure di provare un retreat di yoga o meditazione. Anche un viaggio di gruppo potrebbe essere utile ed aiutarvi a scoprire cose di voi che non conoscevate.
Consigli pratici per viaggi in solitaria over 40
Probabilmente le motivazioni che vi ho portato sopra vi hanno convinte a partire, e se è così ne sono contentissima. Ora però, vediamo nello specifico quali accortezze avere nell’organizzare un viaggio da sole a 40 anni (e più).
Bagagli leggeri
Se mi vedeste come viaggiavo a 20 anni e come viaggio ora, pensereste che si tratti di due donne diverse. Il grande trolley rosa è stato soppiantato dal sempre rosa piccolo zainetto multitasche e anche quando volo dall’altra parte del mondo, scelgo sempre il solo bagaglio a mano.
Viaggiare leggere infatti, specialmente quando si è sole, è molto più pratico. In primis per ragioni di comodità, trascinarsi un valigione ci rallenta, e tante volte ci sottopone a grandi sforzi.
E poi specialmente in un viaggio itinerante o on the road, fare e disfare la valigia con un sacco di roba dentro, è noioso e inutilmente faticoso.
A 40 anni ho imparato l’essenziale da portare e come fare la valigia, senza dimenticare nulla. Vi racconto qui cosa mettere in valigia per un viaggio da sole.
Sicurezza
La condizione principale per godersi un viaggio da sole è sentirsi sicure. Quindi, partendo dalla scelta dell’alloggio, leggete sempre bene le recensioni e scegliete strutture in zone considerate sicure, meglio se con una reception aperta 24 ore.
Poi, preferite taxi con sistema di localizzazione (come Uber o Bolt) e se disponibili taxi rosa.
Io personalmente quando viaggio sola scelgo anche di indossare capi non troppo appariscenti per non ricevere attenzioni non richieste, però questo è a vostra discrezione.
Ti serve l’assicurazione viaggio per le tue prossime vacanze?
Scegli la polizza viaggio Heymondo e parti senza pensieri!
Infine, portate sempre con voi il telefono e un power bank in modo da poter chiedere aiuto nel caso ci fosse bisogno.
Assicurazione viaggio
Fondamentale per ogni viaggio e a maggior ragione per un viaggio da sola, è l’assicurazione viaggio. Io da anni uso l’assicurazione viaggio Heymondo, con assistenza completamente in italiano.
Se infatti dovesse succedervi qualsiasi imprevisto di salute (piccolo o grande), vi basterà contattare il servizio clienti che vi indicherà la struttura sanitaria convenzionata più vicina senza dover pagare nulla. Inoltre, la polizza copre anche eventuali spese per annullamento viaggio, perdita bagaglio e responsabilità civile.
Per viaggiare senza pensieri e godervi davvero questa esperienza, viaggiare con l’assicurazione viaggio è fondamentale.
Se la comprate a questo link, avrete il 10% immediato di sconto.
Dove andare in viaggio da sole a 40 anni – viaggi consigliati
Ovviamente in viaggio da sole, con prudenza e attenzione, si può andare ovunque. Se però si tratta delle vostre prime esperienze, vi consiglio di partire con alcune mete testate da me o dalle mie lettrici viaggiatrici solitarie, che sono adatte per un viaggio da sola a 40 anni.
Capitali europee
Specialmente per i primi viaggi da sola, mete come Stoccolma, Reykjavik, Londra o Lisbona, sono perfette per prendere un po’ la mano. Il mio consiglio è di iniziare con un week end e scegliere una meta non troppo lontana, per sentirci più sicure. Le capitali hanno inoltre il vantaggio di avere un’ampia scelta di cose da fare e da vedere e quindi il rischio di annoiarsi è molto basso.
Fare un cammino
L’idea di fare un cammino come viaggio in solitaria over 40 è ottima e lo ho scoperto questa estate quando ho partecipato al Cammino del Melandro in Basilicata.
Potete farlo con un gruppo organizzato di sconosciuti oppure da sole. In ogni caso il fatto di camminare, stare a contatto con la natura e interagire con eventuali altri camminatori, per me è stato un’esperienza di grande ispirazione e anche molto di detox dalla mia vita quotidiana e dalle preoccupazioni.
Partecipare ad un retreat
Un’altra esperienza di purificazione è quella di iscriversi ad un retreat, come quelli di meditazione e yoga, oppure della disciplina che più preferite. Si tratta di full immersion, generalmente in posti ameni in mezzo alla natura, durante i quali vi dedicherete ad attività che vi mettono in contatto con voi stesse per raggiungere maggiore connessione e consapevolezza.
Leggi qui le migliori mete per un viaggio benessere per donne sole.
Hotel con spa
Se avete bisogno di riposare o siete in un momento stressante della vostra vita da quarantenni, scegliere una bella destinazione termale o un hotel con spa, è un bellissimo regalo da farvi.
Dalla mia esperienza potrei consigliarvi la Slovenia o anche Budapest o Bucarest. Se volete restare in Italia invece, leggete qui le più belle terme in Italia.
Se vi piacciono le terme, ecco alcuni articoli utili:
Le 7 più belle terme in Slovenia (dove sono, orari, quanto costano e dove dormire)
Terme Széchenyi, le terme più grandi di Budapest (orari, prezzi e biglietti)
Terme di Bucarest: orari, prezzi e come arrivare (2024)
Terme gratuite in Italia, 12 terme naturali libere da provare
Viaggi di gruppo
Avete bisogno di ampliare la vostra cerchia o fare nuove amicizie? Allora siete in un momento storico fortunato, perché i viaggi di gruppo, per tutte le fasce di età, attualmente abbondano!
Io organizzavo ormai una decina di anni fa viaggi di gruppo con le mie lettrici e sono state esperienze formative e di grande gioia per tutte noi, oltre ad aver creato delle amicizie che tuttora sono rimaste.
Quindi, se avete bisogno di socialità, controllate le proposte di tour operator come WeRoad e SiVola, solo per citarne un paio di quelli che conosco.
Leggi anche: Viaggiare da soli in gruppo, perché partire con un tour organizzato
Come superare la paura di viaggiare da sole a 40 anni
Se è la vostra prima esperienza in solitaria, avere paura è normale. Anche io mi sentivo così. Vorrei abbracciarvi e dirvi che in realtà, la paura passerà e vi resteranno un senso di forza e libertà che nessun altro viaggio sa dare.
Leggi anche: Come superare la paura di viaggiare da sole
Anche i ricordi, per i miei viaggi da sola, sono generalmente più marcati rispetto a quelli degli altri viaggi. Perché ho dovuto “sbattermi” di più, fare e risolvere tutto da sola. Però anche la gratificazione poi è maggiore.
Avere timore è normale ma l’importante è partire e non farsi frenare da preoccupazioni e ansie. Fidatevi del vostro istinto, usate buon senso e seguite le norme di sicurezza. Partite con mete vicine e viaggi brevi e soprattutto col cuore aperto e con positività e fiducia in voi stesse.
Ti serve l’assicurazione viaggio per le tue prossime vacanze?
Scegli la polizza viaggio Heymondo e parti senza pensieri!
Non parlo di ingenuità ma di quell’ottimismo che comunque vada vi dice che state vincendo sulla vostra paura e state aprendo un nuovo bellissimo capitolo della vostra vita: quello dei viaggi in solitaria.
Avete esperienze di viaggi da sole over 40? Raccontatemele nei commenti, sarò felice di leggervi 🙂
Se cercate ispirazione per i prossimi viaggi in solitaria seguitemi anche sulla pagina Instagram Inviaggiodasola.
Se vi è piaciuto questo articolo, forse potrebbero interessarvi anche:
Lettera agli uomini: non rompeteci i c… quando viaggiamo da sole!
Le 7 app indispensabili per donne che viaggiano da sole (2024)
Viaggiare da soli quando si è fidanzati danneggia il rapporto?
12 consigli per viaggiare da sola in sicurezza
Per viaggiare da sole bisogna amarsi, è la prima regola
6 consigli per viaggiare da sole in India
Viaggio da sola in Andalusia, cosa vedere in 4 giorni
Primo viaggio da sola, dove andare (in Italia e in Europa)?
Alcuni dei link presenti in questo sito web sono link di affiliazione. Questo significa che se clicchi sul link e acquisti il prodotto, io riceverò una piccola commissione di affiliazione. Indipendentemente da ciò, è mia intenzione raccomandare solo prodotti o servizi che uso regolarmente e che ritengo aggiungano valore ai miei lettori.
